余姚位於長江三角洲的南部，歷史悠久，文化燦爛。1985年，余姚撤縣設市，1994年，被國務院批準為二級城市。相傳余姚原是舜的封邑，是舜的後代，因舜姓姚而得名。早在7000年前，余姚就孕育了“河姆渡文化”，如今被譽為世界文化瑰寶，也使余姚贏得了中華民族發祥地之壹的美譽。秦朝時，余姚地區設立行政郡。歷史上，余姚曾是嚴子陵、王陽明、朱舜水、黃宗羲等壹大批名人學者的發祥地。因此，余姚曾享有“東南第壹名縣”和“文學名邦”的稱號現在它是浙江省的歷史文化名城。余姚總面積1.527平方公裏，包括1個鎮，1個副鎮，6個區塊。居民總數約為82.59萬人。
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