看圖和看字哪個更傷眼睛？

看圖和看書壹樣傷眼睛。電子產品的光線會直接打到眼球上，對眼睛造成傷害，所以國家規定不能長時間玩電子遊戲。必要時，屏幕投影會減少光線的直接刺激。成年人用眼過度會增加，比如看電腦，看書。在電子產品還沒有普及的時候，人的近視在18歲左右就會停止增長。

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