訓練方式:1。平時多運球。運球好了之後，嘗試花式運球(各種動作)，提高運球熟練度。
2.步法、傳球等基本功要多練。否則，妳會經常犯錯或犯規
妳最大的職責不是進球，而是配合其他球員進球。切不可盲目上籃，急於得分。只能抓住好機會再拍。
4.打球要機靈，多跑位，傳球，訓練後自然得心應手。