拉丁舞是壹種充滿爆發力的舞蹈，拉丁舞的音樂壹般節奏感非常高。除了壹些專門針對拉丁舞的歌曲，很多節奏感很強的流行歌曲也是拉丁舞課堂上常用的音樂。
拉丁舞分為國標拉丁舞和拉丁舞風格舞(即民間拉丁舞)。國際標準拉丁舞也指體育舞蹈，分為倫巴、恰恰、牛仔、桑巴、鬥牛五種舞蹈。協會分為世界體育舞蹈聯合會(WDSF)、世界國際標準舞聯合會(WDC)、中國國際標準舞聯合會(CBDF)和中國體育舞蹈聯合會。