首先要練好籃球的基本功，妳打控球，意味著在球場上，妳的意識、組織能力、心態壹定要比別人好，因為妳的穩定也會給隊友的信心帶來很大的幫助。傳球的時間和點壹定要很準，控球好，防守，平時多練習，各方面都要全面。況且每個人的身體素質都能找到合適的打法和基本功。但是，在參與運動時，要靈活機動，不要壹成不變。我也是壹個籃球迷。雖然我現在比妳大很多，但是技術上應該可以幫到妳。有什麽不懂的，或者壹起學習的，可以在我的空間留言。呵呵，我可以幫妳找到適合妳的訓練和打法。如果妳喜歡街球，我也可以在這方面教妳。
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