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李德印24式太極拳精修講座簡介

講座和演示:李德印·白潔,中國人民大學中國武術教授,國際武術裁判。

演示:邱慧芳世界武術錦標賽太極拳冠軍。

二十四式簡化太極拳有24個動作,特點是整齊、柔和、流暢,男女老少皆可練習。內容簡潔,套路結構簡潔易學,增強了全面性和平衡性,形式方法有明確的規範和要領。

這部電影是由李德印親自策劃和教授的,簡單易學。是太極拳中權威、規範的教學項目。

完整演示+分解教學+重點。

24式太極拳套路簡介

24式太極拳全套鉆

第壹組教與學(1-3型)

第二組教與學(4-6型)

第三組教與學(7-8)

第四組教與學(公式9-11)

第五組教與學(12-15型)

第6組教與學(16型-17型)

第7組教與學(類型18-20)

第八組教與學(編號21-24)

獎金:24式太極傳密碼音樂/純音樂

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