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- 氣功者和健身者誰打的厲害?
氣功者和健身者誰打的厲害?
氣功是健身,和搏擊無關。健身可以提高格鬥技巧。
氣功以“氣壹元論”為理論基礎,以中醫經絡為主導,強調內功修煉,以健身為目的。
健身是力量、速度、訓練的綜合品種,防身效果更好。
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