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練太極拳需要什麽裝備?有沒有太極拳實戰的書?

所需的戰爭武器是:劍,刀,桿,槍,鞭子和狼牙棒。

練習的項目有:球、棍、筒、桿、壇。最好有杠鈴、啞鈴、沙袋等。是用來體驗軟軟的,體驗四斤的!!

有實戰的書:田金龍,王獻,還不錯。但是實戰沒有書,就找了幾個朋友壹起打,時間長了就練了。

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