其次，妳可以采取壹些措施來緩解癥狀，比如:
1.保持放松的心態，避免過度擔心和緊張。
2.保持良好的生活習慣，如健康飲食、適當運動和充足睡眠。
3.盡量避免長時間站立或坐著，適當休息和活動，減輕傷口疼痛。
4.如果疼痛劇烈，可以考慮使用壹些鎮痛藥物，但要註意遵醫囑使用。
最後，如果妳的癥狀持續或加重，建議及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，以便及時發現和治療任何潛在的問題。
請不要太擔心，及時就醫是解決問題的第壹步。