面包店賣的三明治有多少卡路裏？

每份100g的三明治含熱量約244卡，壹份火腿芝士三明治約200g，含熱量約488卡。我們需要63分鐘爬樓梯來消耗這些熱量。其中100g的三明治還含有10.6g的脂肪。