民族傳統體育和運動訓練體育哪個好？

各有千秋。主要看個人喜好，能力，環境。比如在小地方，可以選擇跳繩、踢毽子、乒乓球。環境和經濟條件允許妳選擇打籃球，網球，長跑，武術。總之，運動，無論是民族的還是現代的，都只適合自己，沒有好壞。

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