椒鹽蝦
這是壹道傳統的福建菜。
做法和椒鹽蝦差不多,只是蝦殼剝掉了,吃起來更方便。主料:蝦主料:蔥、蒜調料:油、椒鹽、味精、酒、糖、椒鹽蝦身做法:1、蝦(最好的大蝦),去頭去殼留尾,蝦背上切壹刀,吸幹水分,用椒鹽腌制60分鐘。2.鍋裏放壹碗油,加熱至七成熱。加入腌制好的蝦,煎1分鐘。倒掉多余的油,加入蒜末、椒鹽、糖、味精,攪拌均勻,最後撒上蔥花,味道鮮美。
結束了。營養成分:蝦營養極其豐富,蛋白質含量是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;它還富含鉀、碘、鎂和磷等礦物質。