1.找壹臺支持IDE接口硬盤的電腦，在電腦上安裝舊的XP系統硬盤，連接好電源和數據線。
2.打開電腦，進入BIOS設置，在“高級”或“集成外設”選項中將硬盤識別模式設置為“IDE”或“兼容”。
3.將電腦啟動盤或PE系統盤插入電腦，選擇從光驅啟動，等待系統完全加載。
4.打開資源管理器或命令提示符，訪問原系統下舊硬盤中的文件和資料。根據需要復制或剪切，並將文件數據保存到其他存儲介質或雲盤。
需要註意的是，對於XP系統舊硬盤中的敏感信息或者私密數據，建議使用專業的數據恢復軟件進行數據提取，或者交給數據恢復中心進行恢復操作。同時，使用其他機器獲取的硬盤存在壹定的安全風險，需要謹慎處理。