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巴的實踐

1.在蕎麥面中加入水攪拌均勻,將蕎麥面和水打成漿狀。

2.熱鍋抹少量植物油,加入調好的蕎麥面糊。也可以用勺子把面糊放進去,拼接成各種卡通圖案,寶寶很喜歡。

3、煎至金黃色,然後出鍋使用。加入煉乳、果醬等。

4.迪慶地區的彜族、傈僳族都是苦中帶甜,以此為主食之壹。

5、養粑粑的時候,用開水和苦面混合,揉成餅狀放入火坑燒烤或水煮。煮熟後用蜂蜜浸泡,軟而苦,涼而潤,是大眾化的藥膳;甜面醬在鍋裏用水和薄餅攤開,翻幾圈就可以吃了。這兩種芹菜巴巴現在各大酒店都有。

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