48式太極拳的特點

四十八式太極拳是由原國家體委、武術研究所於1979整理創編的阿泰太極拳套路。整個套路除起關外共48個動作，分為六段。其技術風格以楊泰太極拳為基礎，結合了其他太極拳流派的特點和訓練方法，具有創新性。它講究動作的對稱性，整套動作內容充實，結構嚴謹。練習壹次大概需要8分。

四十八式太極拳是簡化太極拳套路的延續和改進，以楊式太極拳為主，吳式、孫式太極拳為輔。其套路編排遵循先易後難的原則，具有整齊連貫、銜接自然、外柔內剛、剛柔相濟的動作特點。