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跆拳道前腳橫踢怎麽踢?
先練習pad步驟,這與前面的幻燈片步驟不同。當妳熟練後,練習pad step擡膝,這時妳應該會感覺到推膝的感覺。然後要加上轉臀彈跳腿的動作。做動作的時候,要把它們攤開。註意大腿與上身的夾角不小於150度。彈腿的動作是把小腿彈回來,而不是壹起回收。壹開始,慢壹點,不要用力。
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