跆拳道前腳橫踢怎麽踢？

先練習pad步驟，這與前面的幻燈片步驟不同。當妳熟練後，練習pad step擡膝，這時妳應該會感覺到推膝的感覺。然後要加上轉臀彈跳腿的動作。做動作的時候，要把它們攤開。註意大腿與上身的夾角不小於150度。彈腿的動作是把小腿彈回來，而不是壹起回收。壹開始，慢壹點，不要用力。