總的來說，螳螂拳的風格是快速，勇敢，堅決和勇敢。其特點是:面對來自側面的攻擊，虛實結合，長短兼備，剛柔相濟，手腳並用，讓人難以捉摸，防不勝防；用環環相扣的方法逼對方，讓敵人沒有喘息的機會。手法多種多樣，有長時間張口閉口的打手，短時間快速的偷手，抓肘，打地。
螳螂拳在套路演練中講究快而不亂，剛而不僵，柔而不軟。套路結構嚴謹，動作銜接巧妙。外功是鐵砂掌，內功是阿羅漢功。經常練習螳螂拳，可以培養人強大的鬥誌和敏捷。