隨著社會經濟的發展和人民生活水平的提高，大眾對精神方面的需求超過了物質方面。
目前，人們對體育的理解不僅僅局限於強身健體，還希望通過參與體育活動獲得更多的精神享受。
比如，人們在觀看體育比賽時，優美的體育動作和精彩的比賽場面能給人帶來美的享受；還有，在比賽現場，隨著比賽的進行，人們可以大聲呼喊，盡情宣泄自己的感情，可以讓人精神上得到放松。
此外，體育的價值還體現在參與者的成就感和快樂心情上:壹個成功的投籃，壹個漂亮的投籃，伴隨著美妙音樂的體操和健美操，不僅僅是用“健身”的概念來解釋，更體現了體育新的普世價值。