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- 日常運動會導致高尿酸嗎?
日常運動會導致高尿酸嗎?
②尿酸生成過多。與體育無關,跳過。2.適當運動。如果痛風發作,不要運動,患肢會剎車。在慢行期,也不宜進行長跑、爬山等對關節有磨損的運動,以免沈積在關節上的針狀尿酸鹽結晶溶解,這些運動可誘發關節炎。只能進行緩慢的有氧運動,如散步、太極拳、瑜伽等。總之,痛風患者註意運動,最好聽從醫生的指導,根據自身情況調整運動的頻率和量。
每天運動不會引起高尿酸,高尿酸是飲食不當,吃了太多嘌呤含量高的食物:啤酒引起的。
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