中國武術流派眾多，招數繁多，技法復雜，變化豐富。技法多變，招式來源於實戰中常用的戰鬥姿勢，兩方或多方競技的結構模型，產生勝敗的結構模型。招式由四個要素組成:結構、軌跡、力度、時間。表現形式是特定的結構，內涵是強弱和勢的變化。
動作的四個要素
招式由四個要素組成:結構、軌跡、力度、時間。核心是結構，包含了進攻和防守的意思。軌跡是壹個空間概念，指的是運動軌跡，包括己方的運動軌跡和對方的運動軌跡，比如是直拳還是上鉤拳，是直線還是曲線。
軌跡是壹條空間線，身體在空間運動，力量在空間運動的線。招式的結構不僅要了解自身的結構，還要了解對方在出招時的空間位置和身體結構。練套路的時候要構思對手的存在，對手的位置和身體結構，了解格鬥雙方形成的二人結構和多人格鬥形成的多人結構。