1，左右腳交替的舞步，類似於左右腳交替的平四舞步，不需要變化，但是先左腳後右腳，男女舞步沒有區別，如圖。
2.音樂是DJ版，類似牛仔音樂。鼓點強，節奏比較快。人們在聽音樂的時候想要扭動它，如圖。
3.先動左腳，再合上右腳，向左側身走四步，算上步數。第四步，左腳不要並攏，腳向後伸。第四步，原地不動，然後左腳不動，右腳向前伸五下，然後後退。也就是說，左腳不會動，右腳會前後移動，如圖。
4.7點實用，就是右腳要主腳。同時，右腳伸直時，要有意識地改變方向，向右轉90度。同時左腳要跟上，向左伸，點8，如圖。
5、右腳不動。左腳在左側落地8後，左腳向右側走，超過右腳。此時左腳成為主腳9，然後右腳及時到達左腳。註意，這壹點並不實際。是10，如圖。
6.右腳開始向右移動是11，左腳跟上是12。重復同樣的步驟，13 14 15 16，然後左腳向左移動，再次從16步開始，如圖。