漢代女子禮儀的內容有仰面、平肩直背、抱鼓等。我的腳閑了兩寸，我的臉上掛滿了流蘇。腿端飽滿，身體不抖肘，稱站立；因微清悅* * *立；因為下巴的折疊，妳站著不動；因為位置低。
意思是直立時，眼睛直視上方，雙手合十，藏在袖子裏。手可以放在胸前到小腹的任何位置，也可以拿著東西靠著東西。中國人在禮儀上要求自然，不是站得筆直，所以妳的手臂壹定要柔軟，這樣漢服才能鋪成柔和的曲線。
漢代的坐容是腳跟坐，腳背貼地，雙手放在膝蓋上，向前看，坐直，不要叉開雙腿。
正式鞠躬時，右手壓著左手，手藏在袖子裏，然後將手舉到額頭的位置，鞠躬90度，起身，梅綺隨後將手放下。
在正式的崇拜中，妳站直，然後雙手舉到額頭的位置，鞠躬90度。然後妳再起身梅綺，雙膝同時著地，慢慢彎腰，手掌著地，額頭貼著手掌。