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燒雞有營養嗎?

燒雞作為壹種傳統美食,不僅風味濃郁,味道鮮美,而且具有壹定的營養價值。?

1,燒雞的營養價值?

燒雞的營養價值主要體現在它含有多種蛋白質,含量比較高,容易被人體吸收,具有增強體力、強身健體的作用。燒雞含有對人體生長發育有重要作用的磷脂,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之壹。另外,燒雞還含有壹定的維生素C和維生素e?

2.燒雞的功效和作用是什麽?

燒雞的功效主要是健脾養胃,補氣血,強身健體。對營養不良、疲勞、貧血、月經不調等有很好的治療作用。醫學界認為,雞肉能補腎填精、健脾胃、溫中益氣、強筋骨、通血脈,特別適合身體虛弱、腦力差的人和腦力勞動者食用。?

3.烤雞有什麽禁忌?

但是,燒雞雖好,也要註意它的禁忌。燒雞屬於毛發,不適合過敏人群和患者,尤其是高血壓、高血脂、膽囊炎患者。肝陽上亢、口腔糜爛、皮膚癤腫、便秘者也不宜食用;伴有頭痛、乏力、發熱等情況的普通感冒患者也應避免吃雞肉和雞湯。另外,燒雞的頭部和雞屁股尖是雞體內毒素堆積的部位,要盡量避免。

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