先加1.5寸水蓋住玉米芯,把漏勺放在高壓鍋裏,把剝好的玉米芯直接放在漏勺上或用盤子放在漏勺上,然後點火蒸,高壓閥轉動後關火。
普通鍋,先在玉米裏放冷水等水開小火20-25分鐘。看煮什麽玉米,普通的甜玉米,黃色的那種,壹下子就煮開了,水開了十幾分鐘妳就吃很多了。如果煮糯玉米,需要多長時間?
烹飪玉米的訣竅
1,剝下玉米最外面的厚皮,留下最裏面的兩層薄皮,保留玉米須,洗凈;把玉米放進鍋裏,加水,水沒過玉米表面。大火燒開後,蓋上鍋蓋煮8分鐘。
2.甜玉米和粘玉米的成熟時間不同。如果同鍋煮,煮8分鐘後,先把甜玉米擠出來,再把粘玉米煮2分鐘。煮好的玉米最好馬上瀝幹,不要長時間泡在開水裏,否則玉米的味道不會豐富。
玉米適合人群:玉米普通人都可以吃,特別適合脾胃虛弱、氣血不足、營養不良、動脈硬化、高血壓、高血脂、冠心病、心血管疾病、肥胖、脂肪肝、癌癥患者、記憶力減退、習慣性便秘、慢性腎炎水腫和中老年人。