隨著時間的推移，纏足流傳到民間，逐漸成為評定壹個女人是否是名門望族的標準。纏足的方法非常痛苦。女人四五歲的時候，用壹塊只有壹尺寬兩尺寬的綢布把腳裹起來。除了大腳趾，其他四個腳趾都被剪掉，緊緊貼在她的腳底，然後把她的腳塞進尖頭布鞋裏，叫做三寸金蓮。？
雖然這很美好，但是女性所遭受的痛苦是非常大的。他們不僅要忍受腳趾被折斷的痛苦，而且之後的每壹天都活在痛苦中。他們不能長時間站立，只能慢慢行走，這意味著他們完全失去了謀生的能力。畢竟壹個連路都不會走的人怎麽可能出去賺錢，只能更多的依靠男人。？
直到清軍入關，這種習俗才逐漸瓦解。滿族人來自海關，屬於遊牧民族。他們需要頻繁遷徙來尋找合適的草原。那裏的女人不僅要洗衣服做飯，還要騎馬射箭，所以壹定不能纏足。進入中原後，不了解纏足的習俗，尤其是慈禧太後掌握了國家大事之後。她認為女性應該有選擇的權利和自由，所以她決定廢除纏足的舊習俗，這改變了全國婦女的命運，使她們不必受苦。