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甲狀腺結節可以吃紅薯嗎?

可食用,只有以下三種人禁止食用。

1,糖尿病人不宜吃紅薯:紅薯含糖量高,吃多了會加重糖尿病。

2、結腸炎患者千萬不要吃:紅薯富含纖維,有滑腸的作用。但對於慢性結腸炎患者來說,無疑是致命的。

3、脾胃虛弱的人不能吃紅薯:紅薯含糖量高,吃多了會產生大量胃酸,使人有“燒心”的感覺。

擴展數據

紅薯營養豐富。據測定,每公斤紅薯含糖290克,蛋白質23克,粗纖維5克,脂肪2克,還含有多種維生素和礦物質。其中維生素的含量與橙子、橘子相當,尤其是黃心紅薯,每100克胡蘿蔔素含量為52毫克。

紅薯能為人體提供大量熱能。1公斤紅薯可以產生5317千焦,而1公斤白面或大米只能產生14779千焦。更奇妙的是,紅薯中含有的蛋白質對米粉中的蛋白質有補充作用。

能明顯補充面粉中維生素C和大米中鈣的不足以及其中胡蘿蔔素的不足。紅薯和大米、白面混合食用,可以提高主食的營養價值,延年益壽。

人民網-這三種人餓死不能吃紅薯,否則就是在吃毒。

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