視力的形成需要幾個環節的密切配合,任何壹個環節出現障礙都會導致視力受損甚至失明。所以,保護眼睛很重要,尤其是長時間看手機的時候。妳需要學習主動眨眼的技巧,在日常飲食中多吃富含胡蘿蔔素或維生素A的食物,控制自己不要隨便揉眼睛。不要做所謂的損害人眼睛的眼保健操,這是沒有用的,還會增加眼睛感染的風險。人眼是壹部精致的相機,相機的鏡頭相當於壹個凸透鏡。當物體到凸透鏡的距離大於焦距的兩倍時,凸透鏡就變成了壹個倒置的縮小的實像,相機就是根據這個原理制作的。
當凸透鏡變成實像時,物距減小,像距增大。因此,需要調整光屏的位置來接受不同距離的物體的圖像。眼睛的視網膜到晶狀體的距離是壹定的,但是眼睛的晶狀體的焦距是可以通過睫狀肌來調節的。看近物時,睫狀肌收縮,使晶狀體變厚,焦距變小,會聚能力增強,使近物的像變在視網膜上。看遠處的物體時,睫狀肌松弛,晶狀體變薄,焦距變大,會聚能力減弱,使遠處物體的圖像變成在視網膜上。