1，從健康角度來說:
中國位於北半球，人睡覺的最佳方向是保持身體的磁力線與地球磁場平行。如果北半球的頭朝南，就會和地球磁場的磁力線相反。雖然保持平行，但是會反過來，對健康是反作用的。壹般來說，頭朝南睡覺不利於新陳代謝。
2、從風水習俗來看:
在風水學中，陰陽失衡。人體的頭是陽，腳是陰。而自然是南方晴天，北方陰天。所以頭要達到北方陰位，腳要達到南方陽位，這正是陰陽平衡。這樣就不能頭朝南腳朝北的睡覺了，因為這屬於陽對陽，陰對陰。東西極響太響，玉堅硬易碎，堅硬易斷，陰陽失衡。
放在床頭方向的禁忌:
1，床頭不要空著，床頭要靠墻，不要靠窗。如果床不靠墻，床頭壹定要有床頭板，防止頭部懸空，床頭後面不要做衛生間或廚房。
2.對於床本身來說，需要考慮它的長寬是否足夠，床體是否平整，是否具有良好的支撐性和舒適性。至於床的高度，壹般以略高於睡眠者的膝蓋為宜。太高了總是不方便彎腰。切記床不可貼地，床底要空。不要堆放雜物，否則不通風，容易受潮。會引起腰酸背痛。
3、床不能對著門，以免被壹眼看到，沒有隱私和安全感，還影響休息。如果門發生碰撞，可以用屏風擋住門，既擋住了床門的碰撞，又維護了臥室的私密性。