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拌飯的熱量是多少?

拌飯的熱量是170卡。

拌飯是壹種由米飯、蔬菜和雞蛋做成的營養食品。每份100g拌飯含熱量約170卡。“石鍋拌飯”又稱“石碗拌飯”,是朝鮮半島和中國東北的黑龍江、吉林、遼寧等地特有的米飯菜肴。它是朝鮮半島的三大名菜之壹。

關於拌飯的信息:

拌飯包含“五行五臟五色”的原理把米飯和菜放在石鍋裏,然後烤到鍋底有壹層鍋巴,香味誘人。石鍋是陶器做的,厚重的黑陶鍋可以直接放在爐子裏煮,保溫效果好。細嚼慢咽的人可以安心享用,不用擔心食物涼了。

拌飯的材料並不新穎特別,主要是米飯、肉、蛋、豆芽、蘑菇和各種野菜。蔬菜種類不壹定,只要用當季味道最好的時令蔬菜就可以了。

最有名的拌飯是泉州拌飯和錦州拌飯。全州拌飯用的是全羅道的常春糯米辣椒醬,質量很高。80年代中期全州拌飯是用燉雞或者牛柳肉湯來做的。米飯需要煮得稍微難嘗壹點。

餐具用黃銅。慶尚道還有錦州拌飯。錦州拌飯是全家親戚聚在祖屋把山菜作為祭品放在大碗裏,攪拌後再分成小碗給大家吃。

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