氣質舞蹈的基本功訓練是在初級基本功的基礎上提高，不斷學習更專業、更難的基本功。讓妳不斷選擇，逐漸進入專業狀態。
2、第二階段:音樂學習，舞感學習。
學習音樂是學習肚皮舞的必要環節，可以讓我們區分不同的風格，更容易運用舞蹈。對節拍的研究可以幫助我們更準確地跳出重復節拍、強節拍、弱節拍與舞蹈之間的相鄰關系。
3.三個階段:國際肚皮舞訓練，肩胸訓練，進壹步學習生成力量和紀律。
肌肉控制和發力是肚皮舞的重點。只有掌握了它們，才能跳出標新立異的肚皮舞，才能更好的湧現和更新。
4、四個階段:肚皮舞組合學習。組合學習為我們進壹步學習舞蹈打下了良好的基礎。
5.五個階段:因為肚皮舞不僅對舞者來說容易申請，而且舞者雙腳的重心非常重要，所以循序漸進的學習是必不可少的。
6.六個階段
埃及舞蹈的高級知識。吳昕國際肚皮舞培訓不僅要跳好舞，還要了解肚皮舞的理論常識。要成為壹名優秀的舞蹈演員，練習常識是必不可少的。中級培訓班講解特色肚皮舞，了解埃及肚皮舞與音樂的風格區分，了解埃及舞蹈的歷史與進步。鍛煉和提高身體素質，並進壹步研究肚皮舞中各種陽剛之氣的組合。