肩周炎的治療多采用綜合療法。如點、拿、拉、伸等方法和局部治療，以舒筋活血、通絡止痛、松解粘連，促進肩關節功能恢復。也可進行針灸治療，對疼痛較重的患者可進行局部封閉治療。中醫治療要祛風散寒，活血通絡，補益氣血。可選用小活絡丹、三痹湯。外用活絡膏和麝香壯骨膏也有輔助作用。
堅持功能鍛煉是治療肩周炎的重要手段之壹。患者可以根據具體情況選擇以下方法。
拉起手:拉患者的手或手腕，逐漸拉50次。
轉圈擺動:起立彎腰，患肢下垂，手肘伸直，以肩關節為軸，順時針、逆時針轉圈各50次。然後分別向前、向後、向左、向右擺動50次。範圍從小到大，從慢到快。
手指爬:面向墻壁，雙手或單手沿墻慢慢向上爬，使患肢盡量擡高，然後慢慢回到原位，重復50次。