首先是食材。通常是通過名老中醫的經驗配方，擬定藥膏的用量，然後浸泡。將準備好的中藥混合均勻後，放入特定的容器中，用冷水浸泡約12小時，以確保藥物中的有效成分被熬出。最後煎藥，即將浸泡好的中藥成分放入大鍋中，先用武火將藥液煮沸，再用小火煎，保持微沸，煎的時候及時攪拌，去掉浮在表面的泡沫，防止藥液溢出，煮2小時左右，濾出藥液。藥渣用冷水煎煮，第二次加水量壹般以浸沒藥材為準。比如煎煮三次，然後合並藥液。沈澱後用四層紗布過濾三次，將藥液中的雜質降到最低。兩小時後，有經驗的藥工將煎好的藥液放在小火上煎煮，蒸發，濃縮。同時用特制的竹筷子不斷攪拌藥液，防止焦化，逐漸形成粘稠的糊狀。然後在稠膏狀的中藥中加入適量的蜂蜜、冰糖或木糖醇，用小火煎服，並用筷子不斷攪拌混合。百年傳統古法制作的膏方就是這麽做的。
奶油做好之後，儲存在冰箱裏。壹般建議早晚服用。對於腸胃功能較好的人，可在飯後、飯前服用。建議晚上八點前服用。
如果吃的太晚，會影響睡眠，早上可以吃。時間充裕的人可以上午九點或十點鐘，下午三點或四點鐘服用。膏方可用溫開水或開水沖服。孩子也可以分多次餵壹小袋藥膏。有些大壹點的孩子也喜歡把奶油從冰箱裏拿出來，撕開直接拿走。
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