1，選擇舒適的面料，選擇自己喜歡的顏色。
2.用紙畫壹個形狀。
3.單杠的面料和胸圍有關。請先量壹下。
4.襯布也縫好了。
5.把布縫在胸圍上，在縫紉機上縫。
6.胸罩和胸圍縫合在壹起。
胸罩的作用:
最重要的作用是保護乳房:女性的乳房主要由脂肪構成。人在運動的時候，乳房會隨著運動的幅度上下晃動。內衣可以保護乳房，防止乳房受到傷害。很多面料都是化纖或者粗糙材質，胸部直接摩擦面料，可能會導致乳頭破皮，皮膚過敏，甚至有的化纖會趁機鉆到乳頭裏，可能會引起乳房炎癥。
穿內衣可以固定和支撐乳房，使乳房血液循環通暢，防止乳房血流受阻，有利於乳房的發育和增強抵抗力，從而防止女性胸部過早下垂，同時有助於改善擴胸現象和附屬乳房的外觀。
幫助女性塑造完美的胸型:為了保持女性優美的胸型、乳房的健美和女性特有的曲線美，遠離胸部變形、擴胸、輔助乳房等現象。，既要保持漂亮衣服的上身效果，又要為自己的健康保駕護航，及時穿好內衣，非常註意乳房護理，是非常必要和迫切的。