西紅柿炒雞蛋是許多人家庭中常見的壹道流行菜。烹飪方法簡單易學,營養合理。鮮亮可口,爽口開胃,深受大眾喜愛。它營養價值豐富,具有營養互補的特點,具有健美和抗衰老的作用。
菜肴特點:色澤鮮艷,酸甜可口,口感順滑,色香味濃,增進食欲。
擴展數據:
壹種西紅柿炒雞蛋的制作方法,包括以下步驟:
所需原材料:
1.材料:1個西紅柿,3個雞蛋。
2.輔料:10g植物油,3g鹽,兩根蔥。
第壹步:先準備好所有需要的原料。
第二步:用刀劃個十字,用叉子放入開水中燙幾秒鐘,就可以輕松剝皮了。
第三步:把西紅柿的白色和綠色部分去掉,切成小塊。
第四步:然後切小蔥。
第五步:雞蛋加適量鹽,攪拌均勻。
第六步:鍋中放入適量花生油,加熱至三成,倒入雞蛋翻炒,邊炒邊拍成小塊,然後出鍋待用。
第七步:鍋中加入適量花生油,燒至六成熱後倒入西紅柿翻炒。
第八步:西紅柿熟了,放入蔥花和鹽攪拌均勻。
第九步:加入炒雞蛋,攪拌均勻。
第十步:翻炒均勻後就可以出鍋了。
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