1.好處:解決糧食短缺問題，主要講轉基因作物產量高，減少農藥使用，避免環境汙染。
2.缺點:轉基因食品和非轉基因作物在種植生長過程中還是有很多區別的，會對土壤和周圍的生態環境產生壹定的影響，而且這種影響不壹定是正面的。轉基因食品本身就有殺死害蟲的基因，但害蟲可以依靠淘汰和進化，對這種特性有較高的抵抗力，導致農藥無法殺死的可能性。
需要註意的事項
為了保證轉基因食品的安全性，有必要建立轉基因食品安全性鑒定法律制度。在轉基因食品的問題上，只有正面清單，沒有負面清單。這個道理很簡單。經過政府管理部門正式認定的轉基因食品可以吃，沒有經過政府管理部門認定的轉基因食品不能吃。
是否選擇轉基因食品是大眾的自由。我國規定，凡以進口或批準在我國種植的轉基因農產品為原料的食品及其直接加工產品，均為轉基因食品。對於轉基因食品來說，它的安全性是通過安全評價獲得的，即通過安全評價，有安全證書的轉基因產品是安全的，可以放心食用。
人民網-轉基因食品我們如何“理解”妳？
百度百科-轉基因食品