將黃瓜洗凈切去頭部，用水果刀將黃瓜斜切成薄片，有點透明。我喜歡很多黃瓜，切了大概半碗，三分之壹左右。
(刀術好的家長也可以用菜刀。我喜歡把黃瓜切得很薄，這樣可以和沙拉醬、面包和諧搭配。厚的感覺太脆太硬。當然喜歡厚的家長可以切厚壹點~)
將沙拉醬擠入盛有黃瓜的容器中，用勺子或筷子攪拌均勻。
手忙腳亂，就像暴風雨壹樣混！沙拉醬的量大約是三勺。我比較喜歡醬，可以根據自己口味調整。我用丘比特甜沙拉醬。
用少許油在鍋裏煎壹個雞蛋，撒上鹽和糖。我不知道。只是壹點點。可以隨便炒，但不要炒過頭，會很滑很好吃，也可以隨心所欲。
說的快壹點，有時候我會把蛋黃炒壹會兒再翻過來，這樣蛋黃不會太生，蛋白也不會太熟。醜不醜無所謂，只要好吃，反正要包起來！)
如果沒時間煎蛋，可以省略第三步，直接開始這壹步:將黃瓜均勻的鋪在壹片吐司上，蓋上另壹片，用水果刀將三明治切成兩半。
如果妳有煎蛋，加入它們蓋住第二個三明治。
如果妳想吃肉，妳可以在裏面放油炸培根和奶酪，等等。只是需要更長的時間。記得看時間！)
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