1.青菜炒雞蛋有毒嗎？
蔬菜炒雞蛋沒有毒。下面我們來看看如何做蔬菜炒雞蛋。
原料:1蔬菜。
輔料:生雞蛋3個，木薯澱粉僅50克，鹽少量。
練習:
1.1，蔬菜和生雞蛋做好了。
1.2，切菜。
1.3，4個生雞蛋砸入鍋中。其實3個雞蛋就可以了。因為量太多，不好稀釋，所以只能炒。
1.4，加入少量吉士粉攪拌。
1.5.炒鍋上油，先攤成烤餅，熟了再鏟。
1.6，用白米粥炒盤。
2、蔬菜的適用範圍
各種人群都可以食用，非常適合肥胖人群。但油麥菜性寒，尿頻尿急、胃寒者不宜多食。
孕婦、孕婦、乳母可以吃蔬菜，但不適合直接生吃。蔬菜作為壹種冷食，通常含有病菌、肥料等。，生吃容易拉肚子，不利於寶寶的身心健康和純母乳餵養的質量。所以壹定要在煮之前洗幹凈，煮透了再吃。
寶寶也可以吃素菜，但是因為小寶寶的胃腸道還沒有發育完全，最好切碎煮熟，便於消化吸收。