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爾納吉海拔多少米,會有高原反應嗎?

額濟納地區大部分海拔在1200~1400米之間,相對高度在50~150米之間,平均海拔約1000米,最低900米。最低點是西居延海,海拔820米。不會有高原反應。

高原反應因人而異,因為每個人的耗氧閾值不同。耗氧閾值越低,他對高原反應的耐受性越好。

壹般情況下,生活在平原的人到3000米就會有高原反應,耗氧閾值低的人到4000米就會有高原反應。

住在高原的人壹般不會有高原反應。

擴展數據:

預防高原反應

進山前,心理和身體素質都要適應。如果可能的話,最好在低壓艙內進行間歇性低氧刺激和習服運動,讓身體對從平原到高原的缺氧環境有壹定的生理調節。目前認為,除了特別容易缺氧的人,登高是預防急性高原反應最安全最穩妥的方法。

專家建議,新手想進入4000m以上的高原,壹般在2500 ~ 3000 m停留2 ~ 3天,之後每天上升速度不要超過600 ~ 900 m。到達高原後,前兩天避免飲酒和服用鎮靜劑、催眠藥,避免重體力活動。輕度活動可以促進適應環境。

避寒防凍,註意保溫,提倡使用高碳水化合物飲食。避免酒精和煙草,服用鎮靜劑和安眠藥,以確保足夠的液體供應。上山前使用乙酰唑胺、地塞米松、刺五加、復方黨參、舒必利可能對預防和緩解急性高原反應癥狀有效。患有器質性疾病、嚴重神經衰弱或呼吸道感染的患者不宜進入高原地區。

百度百科-額濟納旗

百度百科-高原反應

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