1.促進消腫，防止關節粘連僵硬:骨折後，骨折處軟組織均有不同程度的出血和水腫，阻礙了靜脈和淋巴液的回流，從而導致患肢出現腫塊。如果這個腫塊不及時消除，可能會導致相應軟組織粘連甚至硬化。這種粘連可能發生在肌肉和肌腱、肌腱和滑膜以及關節中，從而影響肌肉收縮的功能練習並促進靜脈和淋巴的回流。
2.促進骨折愈合:受傷肢體肌肉的反復收縮和收縮，可加強骨折的縱向壓縮力，縮小骨折間隙，使骨折更穩定，改善骨折部位的營養，增強骨折端的骨承載力，促進骨折愈合。功能鍛煉還可以矯正輕微的骨折脫位，也有利於骨折愈合。
3.促進血液循環:功能鍛煉可以促進血液循環，防止血栓形成。對於長期臥床的患者，由於沒有肌肉收縮和收縮運動，血液循環會變慢，使組織代謝降低，延長損傷的愈合過程。由於創傷出血壁本身的損傷，血液在受損血管中緩慢流動時容易形成血塊，稱為“血栓”。小血栓可以自行溶解。如果血栓較大，會從血管壁脫落，隨血液流動。
4.減少並發癥:經常鍛煉可以預防骨、關節和肌肉並發癥，如骨質疏松、骨折延遲愈合、關節粘連、關節囊攣縮、關節僵硬和肌肉萎縮等。
為了使患者能夠克服損傷，最大程度地恢復身體功能，只有在醫護人員的指導下堅持科學的功能鍛煉，才能達到最佳的治療效果。