1,咖喱蔬菜魚丸子鍋
將南瓜切開,去籽,切成小塊。西紅柿洗凈切片,土豆和胡蘿蔔洗凈切丁。將洋蔥去皮,切成厚片。西蘭花洗凈,掰成小花。將蘋果洗凈,去皮,切成丁。鍋裏加少許油,燒熱,放入洋蔥片至六成熱,然後放入南瓜塊、土豆塊、胡蘿蔔塊和咖喱醬翻炒片刻。
將高湯倒入鍋中,大火蓋好,然後轉小火,小火燜20分鐘,時不時攪拌,避免燒糊鍋底。最後放入魚丸、西蘭花、蘋果塊和西紅柿,大火煮開,小火燉10分鐘。最後,加入壹些鹽、糖和白胡椒調味。
2、泰式酸辣海鮮魚丸湯
香菇、香茅、辣椒洗凈,分別切片,生姜洗凈切碎。將蝦仁切下,鍋中倒入適量橄欖油,放入香菇、香茅、辣椒、姜,翻炒片刻,倒入適量冬陰功調料翻炒至香。將蝦、魚丸、魷魚圈倒入鍋中,加入適量的水和椰奶拌勻,直至蝦變紅變彎。加入少許魚露調味,加入香菜,擠適量青檸檬汁後再煮。
魚丸簡介
魚丸又稱魚裹肉,是將鰻魚、鯊魚或淡水魚切碎,加入紅薯粉攪拌均勻,再裹上豬瘦肉或蝦肉而成,是富有沿海特色的小吃之壹。而且魚丸是臺灣省福州、閩南、廣州、江西撫州等地常做的傳統菜肴,屬於粵菜或閩菜。