民間舞蹈風格各異,具有地域差異。比如北方的秧歌古樸蒼勁,南方的花燈舞姿婀娜多姿。少數民族的舞蹈更是五花八門。蒙古族舞蹈粗獷有力,藏族舞蹈舒展流暢。
秧歌起源於插秧和耕田。風靡全國。在壹些地區,花鼓、采茶燈、旱船、跑竹馬等民間舞蹈形式都被稱為秧歌。小場是以變化隊形為開場和結尾的大型群舞,中間穿插兩三人表演的舞蹈或歌舞劇。舞者裝扮成各種人物,用扇子、手帕、彩色絲綢、雨傘等道具跳舞。他們有壹定的技能,是節日和喜慶日非常受歡迎的民間舞蹈。其中陜北秧歌、東北秧歌、山東膠州秧歌、谷子秧歌等極具風格特色。
在蒙古族民間舞蹈中,應由壹人領唱,其他人在後面邊唱邊跳。壹般從慢板開始,曲調悠揚,動作大膽。轉快板時動作熱情奔放,大家跳紅綾,節奏感強,氣氛熱烈。
弦舞,藏族民間舞蹈,流行於西藏昌都及四川、雲南藏區,以優美、流暢、抒情著稱。跳舞時,他們圍成壹個圈,用手搖動他們的長袖。壹個人用黑仔(壹種類似於京胡的樂器)演奏壹首優美的曲子,大家邊唱邊跳。每首歌都有不同的步驟。
中國的少數民族大多能歌善舞,產生了許多民族舞蹈演員和優秀的舞蹈作品。例如,白族舞蹈家的舞蹈充滿了智慧和靈性。
賽乃姆是廣泛流傳於天山南北維吾爾族的民間舞蹈。孔雀舞是流行於雲南傣族地區的壹種古老的民間舞蹈。