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乒乓球的反手拉球技術是什麽?

1,正手反手反手反抽技術,尤其是第壹板多采用的反拉技術以及在比賽中的有效運用,無疑是緩解這壹矛盾的好辦法。

在中國乒協的大力推動下,出現了壹些能在國際乒壇馳騁並占據壹定統治地位的直板選手,如劉、馬林、顏森等。時至今日,在很多年輕選手中,反手拉球已經成為壹種必要而常用的技術,其運用的時機、種類和熟練程度都超乎想象。

2.直板反手拉的時候,需要註意壹些要領。拉球拍時手腕要內收壹定程度,球拍要引向小腹。如果擊球時間較晚,手臂可以稍微下沈,觸到球的後中部,主要是向前上方,稍微偏右。

觸球時手腕稍內收,但不要太內收,以防觸球側邊太多,拉出來的都是側身,影響拉球質量和以後進壹步提高的潛力。

3.練習階段開始,在動作準確、盡可能保證階段的前提下,練習反手位壹般旋轉的下旋長球。對於反手上旋球,要以推回為主,不要因為練習反拉而失去反手的正手技術和直拍的特點。

4.在實際應用階段,根據目前優秀選手在比賽中的應用經驗,在反手底線不能側身使用,正手回反手時,反拉有著不可替代的作用。

在正手技術風格上容易體現出正手進攻的積極性和反手推擋的多變性和特異性。因為直拍畢竟不等於橫拍,它有自己的內在規律和鮮明的擊球特點。

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