武當派是中國武術中的壹支傳統派別，其武學體系以內功心法為核心，被譽為“內家拳之祖”。而九陰真經則是武當派內功心法中的重要壹環，被視為武當派的最高境界。在武當派的內功心法中，九陰真經武當四內是必修課程，其操作步驟如下：
第壹內功：紫霞神功
1.坐姿：雙腿盤坐，手心向上，放在膝蓋上。
2.呼吸：吸氣時腹部鼓起，呼氣時腹部收縮。
3.內功：註重意念，將氣息引入丹田，集中精神，調節呼吸。
第二內功：太極神功
1.坐姿：雙腿盤坐，手心向下，放在膝蓋上。
2.呼吸：吸氣時腹部鼓起，呼氣時腹部收縮。
3.內功：註重意念，將氣息引入丹田，集中精神，調節呼吸。
第三內功：易筋經
1.坐姿：雙腿盤坐，手心向上，放在膝蓋上。
2.呼吸：吸氣時腹部鼓起，呼氣時腹部收縮。
3.內功：註重意念，將氣息引入丹田，集中精神，調節呼吸。
第四內功：神照經
1.坐姿：雙腿盤坐，手心向下，放在膝蓋上。
2.呼吸：吸氣時腹部鼓起，呼氣時腹部收縮。
3.內功：註重意念，將氣息引入丹田，集中精神，調節呼吸。
這四種內功心法都是武當派內功修煉的基礎，通過長期的修煉，可以達到強身健體，提高身體素質的目的。其中，九陰真經更是武當派內功心法中的巔峰之作，是武當派弟子心中的最高境界。
在修煉九陰真經時，需要註重意念的調節，將氣息引入丹田，集中精神，調節呼吸。同時，還需要註意身體的姿勢和呼吸的節奏，保持身心的平衡和協調。通過不斷地修煉，可以逐漸提高自己的內功境界，達到修身養性、強身健體的目的。