二十四節氣說:？此時，雪量充足。？大雪意味著天氣更冷，降雪的可能性大於小雪，但並不意味著降雪量壹定很大。
大雪節氣的到來，標誌著秋冬交替的正式開始。陽光微弱，人體受冷溫影響，生理機能和食欲都會發生變化。所以要適當調整日常飲食，保證身體能量充足，整個冬天都保持溫暖。
雪季有哪些習俗？帶妳去看看。
在中國北方的許多地方，有在大雪節氣吃焦糖的習俗。
這種焦糖是由玉米、大麥、小麥、小米或玉米經過發酵和糖化制成的食品。麥芽糖還具有壹定的還原性，可以抗氧化，還可以治療脾胃氣虛，並且健脾益氣，止痛，潤肺止咳，氣短氣喘，幹咳少痰，特別是怕冷的女孩、孩子和老人可以多吃麥芽糖，當然也不用太擔心會發胖！
每到大雪季節，街上會有很多賣焦糖的小商販。甜甜的焦糖香味吸引了很多小孩、女人和老人出來購買。女人和老人吃焦糖是為了在冬天滋養身體，給身體補充熱量，抵禦這個冬天的寒冷。
海帶和紫菜
食用海帶、紫菜可促進甲狀腺激素的分泌，甲狀腺激素可促進物質氧化，增加耗氧量，提高基礎代謝率進而產熱禦寒禦寒。可以用紅棗桂圓燉海帶或海帶湯，因為桂圓有溫補、補血、健胃的功效，非常適合這個冬天。
牛肉性溫味甜，富含維生素A、維生素B和蛋白質。從中醫的角度來說，牛肉有健脾和胃、強筋健骨的作用。冬天來壹碗熱氣騰騰香噴噴的牛肉湯，讓妳擁有壹個溫暖的冬天。
小夥伴們，在下雪的節氣裏，妳們家鄉有哪些習俗？