2001年，國家體育總局健身氣功管理中心成立後，委托上海體育學院迅速開展五禽戲的發掘、整理和研究工作。並整理出版了《健身氣功·五禽戲》，2003年由人民體育出版社出版。“健身氣功五禽戲”的動作是按照三國誌中虎、鹿、熊、猿、鳥的順序排列的，動作的數量在陶弘景的《養生錄》中有所記載。每劇兩個動作，十個* * *，分別模仿虎的兇猛、鹿的從容、猴的靈巧、鳥的輕盈，力求含蓄。
擴充資料《健身氣功五禽戲》在功法上有以下特點:
1，安全易學，對稱；
2.伸展四肢和關節；
3、外引內引，松而固；
4、動靜結合，既訓又訓。
旨在繼承和發揚中國傳統健身文化。為了滿足熱愛傳統健身文化的人的需求，其特點是科學安排，由淺入深，循序漸進，簡單易學。
百度百科-五禽戲(中國傳統健身方法)
百度百科-五禽戲/健身氣功