巴厘舞也具有人體舞蹈“三道灣”的特色。我們知道中國漢族舞蹈中膠州秧歌是流動中的“三道彎”；埃及的東方舞則是在直線形態運動中造成的三道彎。而巴厘舞是沿著弧形S路線動作；膠州秧歌“三道彎”則是以腰為軸，以肩和腳的反向擰動所形成。埃及的東方舞在垂直形態上扭動，突出女性曲線美，巴厘舞則是向前傾、向後仰、向兩側彎曲，扭動臀部，腰部和肩部。從肌肉上看，東方舞主要發揮“第二要素”作用，在強勁的抖胯中，呈現腹部肌肉的“大回環”動律，“第二要素”特別是肚皮、臀部和大腿有節奏的強力伸張和扭擺同時配合上腳步平衡動作，從而顯示出東方舞的形體美，使人產生美感和快感。同埃及女人相比中國女性身體瘦削，肌肉能力不能達到那種健美程度，不夠豐滿，尤其是下腹和臀部肌肉都不發達。因此，雙方難以相互掌握。中國民間舞中各種“扭”受力點各不相同，大致區別為：北從腰背發力，南從胯部發力，重心上區別為：扭者(北方)重心高，崴者(南方)重心低，動作區別為：扭者(北方)手臂動作大，崴者(南方)下肢運動大。剛才說到中國漢族民間舞最大特色是“扭”，而它的“扭”與西方的迪斯科的“扭”大有區別，漢族舞扭以腰為軸，腰是動作發散點，通常壹拍扭動壹次，清晰地呈現出出人的身體在扭動中的曲線美，即“三道彎”。這種動作是腰在扭動時自然發散的動律，蘊含著深沈內在的柔性精神。迪斯科則是連續的顫動，頻律多而快的閃電似的扭動全身。與漢族舞比較，根本區別在於它沒有波浪型動勢之中的間歇性“定型”。
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