修身，是指修養身心，修身的具體行為表現日常生活中就是擇善而從，博學於文，並約之以禮。
修身就是使自己的心靈得到凈化、純潔，通過自我反省體察，使身心達到更加完美的境界。個人修身不僅飽含了為人、修身、處世的智慧，還包含著始終要有壹顆平常心去應對生活中的煩惱和不幸。?
修身的方法：
壹、戒生氣
古人雲：“氣大傷身。”生氣是人類負面情緒中的壹種，壹個人如果經常生氣，就會使身心受到損害。?
二、戒自卑
自卑可以輕而易舉地摧毀壹個人，也能使人因自強而崛起。?
三、戒嫉妒
與其將有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上，不如抓住時機做壹些實事。
四、戒小人
小人不但對我們的人生之路毫無幫助，反而會成為壹塊在關鍵時刻讓妳跌倒的絆腳石。?
五、戒誘惑
我們要力戒權力、金錢、美色等各種誘惑，不斷完善自身素質，加強個人修養，提高道德品質，同時保持 壹 份健康平和的心態。戒暴怒：暴怒容易使人失去理智，所以，壹定要學會控制自己的情緒。
擴展資料：
修身之要義壹：
自處超然，處人藹然；?
有事斬然，無事修然；?
得之淡然，失之泰然；?
思之坦然，為之善然。?
修身之要義二：
壹身浩然氣，二袖清白風，?
三分傲霜骨，四時讀寫勤，?
五谷吃得香，六神常安定，?
七情有節制，八方廣結緣，?
九有淩雲誌，十足和善心。
參考資料：