民族傳統體育顧名思義,它包含三層意思:壹是體育的,二是民族的,三是傳統的。
1.所謂體育的,是指這類活動項目或運動項目都具有體育的特性,是人類有目的有計劃地按照壹定的規則鍛煉自己的身體,使自己的身體各個部分得到平衡協調的發展。
2.所謂民族的,就是這類體育活動或體育運動具有民族性。這種民族性主要表現在它的民族文化底蘊上。這種民族文化底蘊主要反映在:它的活動或運動項目來自特定的民族,反映了該民族的文化傳統和民俗習慣,為該民族廣大民眾所喜好,在該民族地域有著深厚的民族群眾基礎。
3.所謂傳統的,就是這類體育項目具有歷史繼承性,是代代相傳的。這類體育項目中任何壹個都是在特定的民族文化背景下,在壹定歷史階段產生的,並在歷史發展過程中淘汰去其糟粕,保留其精華,而逐步發展成熟起來的,並具有該民族的民族氣派和民族風格,它是民族傳統文化的重要組成部分