未病先防重於養生，主要包括法自然、調神情誌、守陰陽秘三個方面。
這是《黃帝內經》的壹句話。“蘇文？”四齊調靈》雲:？所以說聖人病未治已治，治未治已亂。老公病成了藥，亂成了治。現在過井爭錐還來得及嗎？。提出這句話？防患於未然？思想，澄清了？防患於未然？的重要性。？
治未病是中國歷代醫家防治疾病的核心理念和科學思想。
註意病前預防，病後預防，康復後預防。強調未病先防，預防重於治療。其核心思想是倡導壹種符合四時自然規律，起居有規律，飲食有節制，不輕舉妄動，精神在內，真氣順從，永遠不生病的觀念。看病，中醫和看病的區別在於，看病可以在疾病發生前觀察，通過調理在疾病萌芽前消滅。這就是所謂的養生。中醫次之，在發病初期采取簡單治療，使其康復。這叫保健。下壹個醫生經常治療重癥急癥，通過藥物和放血給人治療。小病不治，不註意保健，大病來了就晚了。人和錢往往是空的，即使治好了身體，也會極度虛弱。妳後悔為什麽不早點治療。所以現在提倡的是健康的概念，而不是壹味的醫療的概念。知道平時保健的方法，不要少生病，生病後很快好起來，才是防患於未然的核心。