自尊就是尊重自己，既不向別人低頭，也不允許別人歧視和侮辱自己。自愛就是珍惜自己的名聲，樹立良好的個人聲譽。自尊是自愛的目標，自愛是自尊的表現。但是，要做到自尊自愛，就要懂得自強。所謂免受欺淩，就是自力更生，是自尊自愛的體現，是實現自尊的保證。自強靠的是自強不息的精神，百折不撓的毅力，超越自我，戰勝困難的勇氣和信心。在《毛遂毛遂自薦》的故事中，毛遂之所以成為強者，不僅僅是因為他的才華出眾，更重要的是他自強不息的氣質，不畏冷言冷語和嘲諷的精神，敢於挑起重擔的勇氣。
人活壹世，草生壹秋。人生的價值應該包括自尊、自愛、自強。壹個自尊、自愛、自強的人，壹定是壹個不甘落後的積極向上的人。作為壹個女人，妳要懂得言行文明，舉止大方，穿著時尚但不需要太暴露。只有自尊自愛，才會贏得別人的尊重和喜愛。只有自強不息，才能和男同性戀平起平坐，才能撐起半邊天。